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아무것도 하기 싫은 날, 철학자들은 어떻게 버텼나

아무것도 하기 싫은 날, 그 감정의 정체는 무엇인가 아침에 눈을 떴지만 몸을 일으키기가 버겁다. 씻는 것도, 밥을 먹는 것도, 심지어 […]

나는 번아웃일까 우울증일까, 그 질문이 시작되는 곳 퇴근길 지하철에서 문득 이런 생각이 든 적 있는가. 오늘도 무사히 하루를 넘겼다는 안도감보다,

어느 날, 옆에 있는 사람이 낯설게 느껴졌다 부부 낯섦은 드라마틱한 사건 없이 찾아온다. 어느 저녁 식탁에서 문득, 20년을 함께 살아온

아무 이유 없이 찾아오는 허전함 — 50대 공허감의 첫 신호 50대 공허감은 어느 날 갑자기, 아무런 예고 없이 찾아온다. 어제까지만

꾸준함은 재능인가, 훈련인가 새해가 되면 결심을 세운다. 운동을 시작하고, 책을 읽고, 새로운 기술을 배우겠다고 다짐한다. 처음 며칠은 순조롭다. 그러나 2주가

왜 노력만으로는 성공 확률이 높아지지 않는가 더 열심히 하면 된다고 배웠다. 그런데 열심히 하는 사람은 많은데, 원하는 결과를 만들어내는 사람은

지식이 많은 사람과 지혜로운 사람은 왜 다른가 많이 배웠는데 삶이 나아지지 않는 사람이 있다. 반대로 화려한 학력이나 방대한 지식 없이도

말은 왜 관계를 이렇게까지 망치는가 분명히 좋은 뜻으로 한 말이었다. 걱정해서, 도와주고 싶어서, 솔직하게 말하는 것이 더 낫다고 생각해서. 그런데

왜 어떤 사람은 노력해도 반복해서 실패하는가 노력이 부족해서 실패하는 사람은 생각보다 많지 않다. 오히려 열심히 하는데도 반복해서 같은 벽에 부딪히는

우리는 왜 스스로를 망치는 습관을 반복하는가 분명히 잘못된 줄 알면서도 멈추지 못한다. 더 나아지고 싶다는 마음은 진심인데, 어느 순간 돌아보면