자기계발 방법 | 성장과 성공을 위한 실천 전략

마르쿠스 아우렐리우스 일기 — 황제가 매일 자신에게 글을 쓴 이유

아무도 보는 사람이 없는 밤, 하루 동안 있었던 일을 떠올리며 “오늘 나는 왜 그렇게 화가 났을까”라고 적어 본 적이 있는가. […]

퇴근 후 휴대폰을 켜면 선택지가 끝없이 펼쳐집니다. 무엇을 살지, 어디로 여행할지, 어떤 직업을 가져야 할지, 누구와 만나야 할지까지 우리는 과거보다

큰 일을 겪고 나면 사람들은 쉽게 “그래도 의미를 찾아야지”라고 말합니다. 하지만 막상 병을 진단받거나, 사랑하는 사람을 잃거나, 오랫동안 지켜온 관계와

보고서를 다 써놓고도 제출 버튼을 누르지 못합니다. 문장 하나가 마음에 걸리고, 혹시 틀린 부분이 있을까 다시 확인합니다. 약속 장소에 나가기

어느 날 퇴근길에 이런 생각이 들 수 있습니다. 원해서 들어온 회사였고, 내가 결정한 결혼이었고, 내가 선택한 집에서 살고 있는데 이상하게

회사에서는 누구보다 책임감 있게 버텼고, 가족에게도 할 만큼 했습니다. 자녀가 어느 정도 자리를 잡고 직장에서도 앞날이 보이기 시작하면 이상하게 마음이

누군가 “잘했어”라고 말해도 마음 한구석에서는 바로 반박이 올라옵니다. “그냥 운이 좋았던 거야.” 가까운 사람이 사랑한다고 말해도 언젠가는 실망하고 떠날 것

아침에 눈을 뜨면 해야 할 일은 여전히 많습니다. 출근해야 하고, 부모님의 안부를 확인해야 하고, 자녀의 연락에도 답해야 합니다. 그런데 어느

분명 얼마 전 새해 계획을 세운 것 같은데 어느새 여름이 지나고, 달력을 넘기다 보면 “올해도 벌써 이렇게 됐나”라는 생각이 듭니다.

상대가 무심코 던진 한마디가 하루 종일 머릿속을 떠나지 않을 때가 있습니다. 내가 어떻게 보였을지, 왜 그런 표정을 지었을지, 앞으로 관계가