자기계발 방법 | 성장과 성공을 위한 실천 전략

50대 정체성 혼란, 다시 “나는 누구인가”를 묻게 되는 이유

아침에 눈을 뜨면 해야 할 일은 여전히 많습니다. 출근해야 하고, 부모님의 안부를 확인해야 하고, 자녀의 연락에도 답해야 합니다. 그런데 어느

분명 얼마 전 새해 계획을 세운 것 같은데 어느새 여름이 지나고, 달력을 넘기다 보면 “올해도 벌써 이렇게 됐나”라는 생각이 듭니다.

상대가 무심코 던진 한마디가 하루 종일 머릿속을 떠나지 않을 때가 있습니다. 내가 어떻게 보였을지, 왜 그런 표정을 지었을지, 앞으로 관계가

밤에 불을 끄고 누웠는데 문득 이런 생각이 들 때가 있습니다. ‘언젠가는 내가 완전히 사라지는 날이 온다.’ 낮에는 아무렇지 않게 살아가다가도

40대나 50대 어느 날, 출근하고 가족과 식사를 하고 잠자리에 들었는데 이런 생각이 밀려올 수 있습니다. “내가 지금까지 뭘 위해 이렇게

원하던 회사에 들어갔습니다. 몇 년을 바라던 승진도 했고, 목표로 잡았던 연봉도 넘었습니다. 통장 잔액은 예전보다 늘었고 주변에서는 “이제 좀 살

식탁 위에 놓인 컵 하나, 배우자의 무심한 말 한마디, 회의 중 가볍게 넘어간 의견 때문에 갑자기 목소리가 커질 때가 있습니다.

아침에 거울을 보다가 어느 날 갑자기 이전과 다른 얼굴을 발견할 때가 있습니다. 계단을 오른 뒤 숨이 더 오래 차고, 예전에는

상처받으면서도 다시 연락을 기다리는 밤 분명 다시는 연락하지 않겠다고 마음먹었다. 그런데 화면이 켜질 때마다 혹시 그 사람인가 확인하고, 사과 한마디가

회의에 앉아 있지만 아무도 나를 찾지 않는 순간 회의는 시작됐고 사람들은 바쁘게 의견을 주고받는다. 그런데 어느 순간부터 내 이름은 잘